De Curly Girl Methode is een haarverzorgingsroutine die vooral is ontwikkeld voor mensen met krullend of golvend haar, maar in de basis geschikt is voor elk haartype. Je vermijdt ingrediënten zoals sulfaten en siliconen, omdat deze je haar kunnen uitdrogen of verzwaren, iets wat eigenlijk voor niemand goed is. In plaats daarvan kies je voor milde, voedende producten die het natuurlijke karakter van je haar versterken. Door je haar zachter te behandelen en bewuster te verzorgen, wordt het gezonder, beter gehydrateerd en komt je natuurlijke vorm beter tot zijn recht of dat nu golvend, krullend of steil is.

De CG Methode raadt aan om ingrediënten te vermijden die je haar kunnen beschadigen, uitdrogen of verzwaren. De belangrijkste zijn:

• Sulfaten – sterke reinigers die je haar en hoofdhuid kunnen uitdrogen.

• Siliconen, waxes en minerale oliën – leggen een laagje om het haar, houden vocht buiten én zijn lastig uit te wassen zonder sulfaten.

• Uitdrogende alcoholen – trekken vocht uit je haar, wat zorgt voor droogheid en pluizigheid.

Kies daarom voor CG-proof producten zonder deze ingrediënten. Die reinigen en verzorgen je haar op een mildere en gezondere manier. Op de volgende pagina kun je meer lezen over deze ingrediënten en waarom je ze het beste kunt vermijden.

Je hoeft alleen producten te vervangen die niet CG-vriendelijk zijn. Check vooral je producten op siliconen, sulfaten, uitdrogende alcoholen, minerale oliën of waxes. Alles wat wel past binnen de CG Methode kun je gewoon blijven gebruiken.

Waarom is dat belangrijk? Als je bijvoorbeeld een product met siliconen gebruikt, maar je reinigt je haar niet met een sterke (CG-onvriendelijke) sulfaatshampoo, dan blijven die siliconen op je haar zitten. Dit zorgt voor build-up: een laagje dat vocht en verzorging blokkeert, waardoor je haar uitdroogt of slap wordt.

Een final wash is een eenmalige wasbeurt met een sulfaatshampoo zonder siliconen. Hiermee verwijder je opgebouwde resten van oude, niet-CG producten. Na deze stap kun je overstappen op CG-vriendelijke producten. De final wash zorgt ervoor dat je schoon begint, zodat je haar de nieuwe verzorging beter opneemt en geen build-up hebt.

Hoe vaak je je haar wast, hangt af van je haartype en wat jouw haar nodig heeft. De meeste mensen wassen hun haar 1 tot 2 keer per week met een milde shampoo of co-wash, maar doe vooral wat bij jou past. Deep conditionen, het gebruiken van een intens voedend haarmasker, wordt meestal wekelijks aangeraden. Is je haar erg droog of beschadigd? Dan kun je dit gerust wat vaker doen.

Ja, je mag je haar blijven verven, ook als je de CG Methode volgt. Houd wel rekening met extra verzorging, want haarverf, vooral bij bleken, kan je haar uitdrogen. Kies waar mogelijk voor verf zonder siliconen, en gebruik na het verven een hydraterend masker. 

Een heat cap kan zeker een waardevolle toevoeging zijn aan je routine, vooral als je een haarmasker gebruikt met kleine proteïnes. Door de warmte gaan je haarschubben iets open, waardoor deze proteïnes beter kunnen binnendringen en je haar van binnenuit kunnen versterken. 

Naast je krultype spelen ook andere haareigenschappen een grote rol, zoals porositeit en dikte. Deze eigenschappen bepalen hoeveel vocht je haar nodig heeft, of het snel proteïne nodig heeft, en welke producten daarbij passen. 

Weet je niet zeker wat jouw haareigenschappen zijn? Doe dan onze haartest die helpt je ontdekken wat jouw haar nodig heeft en welke producten het beste aansluiten.